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Bonjour, Lolla girls! Hoje trouxe para vocês uma opção fácil, refrescante e proteica de café da manhã ou para aquele “afternoon pick-me-up”. Um dos meus lugares favoritos para tomar café em São Paulo é o Café Habitual no Jardins e essa receita é inspirada em uma das vitaminas do cardápio deles. Ela dá uma sensação de “sustância” por ter banana, colágeno e a linhaça, mas o melão, o matcha e o supergreen (suco verde em pó da @puravida.com.br) a deixam refrescante e revigorante!

INGREDIENTES

  • 2 bananas em rodelas
  • Aproximadamente ½ melão pequeno picado (aqui não tem muita regra. Como o melão é basicamente água, pode colocar quanto quiser para mais ou menos sabor)
  • 300ml de leite vegetal da sua preferência (para essa receita gosto do leite de castanhas ou amêndoas para dar mais cremosidade)
  • 1 csp de linhaça dourada triturada
  • 1 scoop de colágeno
  • 1 cc de matcha
  • ½ cc de essência de baunilha
  • 1 a 2 cc de supergreen da @puravida.com.br
  • Cubos de gelo

LOLLA PRO TIP: eu gosto do Collagen Protein sem sabor da @puravida.com.br e o matcha da @pushmatcha, pela qualidade e sabor. 

COMO FAZER?

Bata tudo no liquidificador até ficar com textura homogênea e enjoy! Rende duas porções. Simples, fácil e rápido!

 

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