Happy New Year! How Are You Doing?

Como 2023 está te tratando até agora? Acabamos de voltar da nossa primeira viagem em família para a Disney, onde eu pude confirmar que crianças nascem com rostinho de desenho animado para fazer nosso coração se derreter e nos apaixonar por elas ainda mais. Nunca vou esquecer os olhinhos de amêndoa e suas boquinhas abertas gritando de alegria e adrenalina com o vento de uma montanha russa batendo no rosto deles. It was amazing, thank you so much.

Além de estar me recuperando fisicamente porque essa temporada Disney fez meu Apple Watch trabalhar como nunca - bati todas as metas de movimento para o resto do ano, ando pensando muito sobre new years resolutions, goal settings, 2023 persona, e todo essa empolgação de um novo começo que faz com que a gente tenha something to look forward.

Eu gostei do approach da Hitha Palepu sobre New Years Resolutions, escolher uma palavra que define quem ela quer ser no próximo ano. A minha palavra para 2023 é Consistência, na verdade deveria ser essa para o resto da minha vida, eu realmente preciso trabalhar nisso. Tenho tantos planos e projetos em tantas áreas diferentes na minha vida, mas acabo esquecendo ou sobrepondo com emoções - um foco na bigger picture me ajudaria muito.

E um video que vi no TikTok que falava sobre encontrar alegrias em pequeninas coisas do dia a dia, tipo miniaturas de coisas que existem em tamanho real. Eu comprei um World's Smallets Jenga e acho que é uma das coisas mais legais que eu tenho. Prestar atenção nessas mini coisas e cultivar isso todos os dias pode trazer pequenas alegrias e deixar a vida mais leve, mesmo nos dias mais difíceis.

Let's kick off 2023! Please, compartilhe nos comentários.

Qual seria sua palavra para o ano?

E o que te trouxe little joy nos últimos tempos?

Thank you de coração por estar aqui.

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Rosa