10 Dicas Para Trabalhar Melhor em Casa
A pandemia mudou radicalmente nossa relação com o trabalho. Flexibilizou os horários pra sempre, mas se você não prestar atenção pode estar trabalhando o tempo todo que está acordada. Então aqui vão 10 dicas para trabalhar melhor em casa...
- A SCHEDULE IS YOUR BEST FRIEND
Pode ser que nem todo mundo respeite seu horário como você gostaria, mas chance de você passar mais de uma hora sem ser interrompida é bem remota, aceite essa realidade e move on. Quando estiver fazendo tarefas que precisa se concentrar crie um sistema com as crianças e quem mais estiver por perto, tipo um post it diferente. Aqui tem um post it para "não pode entrar de jeito nenhum" e outro para "pode ficar perto da mamãe, mas em silêncio". Na verdade eu adoro quando eles entram quietinhos para desenhar do meu lado enquanto eu to em call ou whatever".
2. TENHA UM ESPAÇO PARA CHAMAR DE HOME OFFICE
No mundo ideal esse espaço é só seu, reservado, silencio e com uma porta. Mas se não for esse o cenário e você precisar usar a mesa sala, deixe um carrinho ou alguma coisa com tudo que você precisa por perto para não diminuir sua produtividade andando pela casa.
3. ACORDE CEDO, ANTES DE TODO MUNDO E TIRE COISAS DA FRENTE
Eu amo fazer. Vou mentir se disser que acordo cheia de energia, meu corpo continuaria dormindo, mas minha mente já está empolgadíssima com a possibilidade de ter a casa só pra mim e poder adiantar algumas coisas. Preparo um café e faço tarefas urgentes, resolvo pendências, vejo meus emails e organizo meu dia. Essa 1h equivalem há umas 3h com crianças por perto. Não consigo levantar tão cedo todo dia, mas para quem quer saber, meu horario perto seria 5am.
4. FAÇA INTERVALOS
Para mexer o corpo, arrumar a casa, resolver algumas coisas, comer... nosso corpo não foi feito para ficar sentado, não caia na tentação de se matar nas horas que a casa está mais tranquila sentada o tempo todo porque a exaustão da mente e do corpo é maior.
5. PRATIQUE O AUTOCONTROLE COM O CELULAR
Meu maior desafio, confesso. Mas já melhorei muito, e consigo identificar que fico mais tempo no celular quando meu humor não está dos melhores e isso vira uma bola de neve, só contribui para mais irritabilidade. Dou um tempo, vou comer uma fruta e ler alguma coisa, de papel mesmo ou arrumar alguma gaveta (minha forma de praticar controle fake).
6. MARQUE UM MOMENTO PARA VER EMAILS E WHATSAPP
Depois de responder o que for importante, feche os apps e não veja de novo até o próximo momento, isso diminui as interrupções e distrações ao longo do dia. Sabe aquela sensação de abrir o celular para fazer um coisa e imediatamente esquecer o que era, sair do celular e só depois lembrar de novo? Ela tende a diminuir.
7. TENHA UMA TO-DO LIST DO DIA E DA SEMANA
Todo domingo eu tiro um tempo para organizar minha semana. Escrevo meus projetos pessoais e do trabalho, e organizo a semana em volta deles. E todo dia tenho uma lista de coisas que preciso fazer para fechar a semana com meus projetos o mais perto do fim. Sou flexível, troco a ordem das prioridades e posso adiar um projeto. Com três filhos as prioridades podem ser bem dinâmicas.
8. MANUTENÇÃO IS KING
Deixar coisas, tarefas, to-dos e etc acumulando é a pior coisa que você pode fazer trabalhando de casa. Impossível ignorar aquela caixa que você ainda não abriu no meio da sala, o abatjour que precisa consertar e a cesta de frutas vazia, essas coisas pequenas são ruídos que atrapalham sua concentração. Tire um período para resolver o principal e ao longo do dia tire da frente uma coisa ou outra nos seus momentos de pausa.
9. MENU PREP
Não deixe para pensar na comida na hora que a fome bater. O segredo é planejamento, chato, eu sei. Mas seu future self agradece.
10. OFFICE HOURS
Eu faço meu horário e dou o meu melhor para levantar da mesa até as 19h. De vez em quando em volto depois de colocar as crianças para dormir, mas é raro porque meu corpo não aguenta.
Photo: Jenna Lyons
